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# 蒸箱鸡蛋羹的做法
蒸箱鸡蛋羹,是一道简单快捷易做的菜,制作时长约为 15 分钟。适用于有家庭蒸箱的厨师。
预估烹饪难度:★★★
## 必备原料和工具
- 鸡蛋
- 食用盐
- 食用油
- 生抽(可选)
- 蒸箱
## 计算
按照 1 人的份量:
- 鸡蛋 1 个
- 食用盐 1g
- 食用油 5ml
- 生抽 / 味极鲜 6ml(可选调味)
## 操作
- 一个鸡蛋放入碗中打散
- 向碗中加入鸡蛋体积 1.0-1.5 倍 60 度纯净水,并且搅拌均匀
- 正确范围内水越少弹,水越多越嫩
- 注意:超出范围后,水越少会口感变得太弹,水越多会变得太稀
- 加入食用盐 1g
- 盐起到了重要的增加底味和凝固作用
- 加入食用油 5ml
- 过滤蛋液,去掉蛋液中的浮沫(可选,不过滤蒸出来的蛋会有气泡导致不好看)
- 确认蒸箱的水源已经补充至足够(若不确定,可把水槽补满)
- 将已经完全搅拌均匀的鸡蛋液碗放入蒸箱
- 调节至**100摄氏度**蒸 **10 分钟**
- 打开蒸箱 (注意:蒸箱在开启时会有蒸气瞬间喷出,注意缓慢开启)
- 出锅(可加入生抽调味)
- 享用
## 附加内容