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# 温泉蛋的做法
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一种传统的日式小吃,可以用于各种佐餐,注意与溏心蛋区分,溏心蛋是蛋黄不熟蛋白熟了,温泉蛋是蛋白不熟蛋黄熟了
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预估烹饪难度:★★★
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## 必备原料和工具
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### 主食材
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- 鸡蛋
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### 必备工具
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- 厨房用温度计(尽量选用带有夹子的温度计)
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- 杯子(无特定要求,只要是杯子就行)
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### 副食材
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额外用作点缀的食材,可选
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- 昆布酱油(一种日式的少盐酱油,用于为温泉蛋调味)
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- 香葱
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## 计算
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- 鸡蛋的用量为 1 个,按照您的食量和锅的大小计算。
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## 操作
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### 煮蛋
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- 在锅中盛装一定量自来水,确保水面没过约鸡蛋 3cm,水中插入温度计
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- 开火或打开电磁炉,逐渐调整电磁炉功率或火苗大小,使得水温保持在 **70 摄氏度**
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- 将鸡蛋放入锅中。鸡蛋不可互相堆叠,应皆在底部,并留有空间可以晃动
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- 保持当前温度 **25 分钟**
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- 准备一杯冰水
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- 捞出鸡蛋,并立刻放入冰水中,**等待 3 分钟**
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- 将鸡蛋打入小碗,完成制作
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## 附加内容
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### 流程图解
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``` mermaid
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graph TD
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A[锅中加水,插入温度计] --> B[控制水温到70℃]
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B --> C[放入鸡蛋,保持水温为70℃ 25分钟]
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B --> D[准备冰水]
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C --> E
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D --> E[鸡蛋捞出放入冰水,等待3分钟]
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E --> F[鸡蛋打入小碗]
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```
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### 备注说明
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- 若使用机械式温度计(无需供电)则温度计探头需没入水中至少 6cm,若使用电子温度计则无特殊要求
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- 锅可以采用稍厚的锅,方便控制温度
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- 虽然 70 摄氏度 25 分钟已经完全可以杀死沙门氏菌,但还是要尽量少吃,或购买正规可生食鸡蛋制作 |